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2010年11月30日 (火) | Edit |
ノニジュ-スを知っていますか?

こんな質問をされて答えられる人は健康に関心のある人です。

今日は、このノニジュ-スに関するレタ-です。
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ノニとは、東南アジア原産の植物であり、ノニの果実部分が食べられ、

ノニの実は各種ビタミンやミネラルや必須アミノ酸など非常に多くの

栄養素を含んでいるといわれています。


このノニは、日本でも沖縄・八重山諸島に自生しているといわれています。

また、ノニの葉抽出物をラットやマウスに対して投与したところ、血糖値

の上昇が抑制されたという研究報告がされており、このノニが糖尿病に対

する改善効果が認められています。


現在ではこのノニはサプリメントやジュ-スなどでよく利用されるように

なり、生活習慣病の予防する機能性食品として注目を浴びるようになりま

した。また、高血圧、免疫力の強化、心臓病、ガンの予防、美容や健康に

効果があるともいわれています。


そこで、摂取の方法ですが、最近ではとくにノニジュ-スとして、抗酸化

作用による生活習慣病の予防や改善を目的に継続的に飲まれることが多く

なっています。


このノニは植物であるので、通常の食材に近い成分なので、とくに問題と

なる健康被害や副作用は認められていませんので、安全な食品とされてい

ます。


健康食品として販売されているノニジュースは、ノニの果実から調製した

果汁に、少量のグレープジュースやブルーベリージュースまたは香料を添

加して飲みやすくしたものが多く出回っているようです。


私たちに馴染みの薄いノニジュ-スですが、生活習慣病の予防として利用

するのもいいかもしれません。


今日も私のレタ-をお読みいただき感謝しております。

またいつもご訪問していただきありがとうございます。


いつも笑顔でいれば幸運が訪れます!!

次回もまた訪問して下さい。お待ちしています。よろしくお願いします。






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