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2010年09月16日 (木) | Edit |
最近また注目されているのが、肥満を予防したり、太りやすい体質を改善

する効果があるといわれているマテ茶です。

今日は、その「マテ茶」に関するレタ-です。
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マテ茶は、主に南米を原産とするイェルバ・マテの葉や小枝などを乾燥

させたお茶といわれています。


1999年にある大学で研究された結果において、12種類の植物由来成分

について検討した結果、マテからの抽出物だけが、脂質酸化を促進し、

抗肥満効果があったとされています。


また、2001年には愛知大学の研究室で、各種健康茶の作用を研究検討

したところ、マテ茶が一番脂肪を分解する作用を促進したと発表しています。


このように、マテ茶を飲むと、肥満を予防したり、太りやすい体質を改善

する効果があるとされています。


このマテ茶は、ダイエット目的で最近飲まれている人もあり、またサプリ

メントとして摂取している人もいます。


マテ茶は本場パラグアイのものが一番いいとされており、コーヒーや

緑茶と並んで、南米では古くから飲み継がれてきた世界三大飲料の1つに

数えられているようです。


マテ茶には、カルシウムやビタミン、カリウム、マグネシウムなどの成分を

バランスよく含んでおり、あっさりとした飲みやすい味も多くでていますので、

毎日の食生活が不規則になりがちな人には良いかもしれませんね。


今日も私のレタ-をお読みいただき感謝しております。

またいつもご訪問していただきありがとうございます。


いつも笑顔でいれば幸運が訪れます!!

次回もまた訪問して下さい。お待ちしています。よろしくお願いします。 


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